創新未來學校 2022年11月17日5 分鐘面對老闆的「聊聊」就焦慮?6 技巧幫你駕馭壓力、提升自信!「我想跟你談一下。」 一句簡單的話,從老闆口中說出來,卻總是讓你的焦慮指數瞬間飆高、腦中立刻閃過以下念頭:「一定是我做錯了什麼!」、「老闆不滿意我的工作表現了嗎?」,甚至是「我要被 fire了!」 為什麼我們會立刻想到最壞的情況?...