創新未來學校 1月29日4 分鐘想到要上班就焦慮?用「最低限度星期一」消除工作倦怠!周日下午,一想到明天要上班就心情煩悶?每到週一,就有開不完的會、追不完的進度? 根據LinkedIn和Headspace的調查顯示,高達75%的美國員工表示,他們患有「週日恐懼」,也就是會對即將到來的禮拜一感到焦慮; YouGov另一項調查顯示,有近6成的受訪者最痛恨週一。...