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想到要上班就焦慮？用「最低限度星期一」消除工作倦怠！
周日下午，一想到明天要上班就心情煩悶？每到週一，就有開不完的會、追不完的進度？ 根據LinkedIn和Headspace的調查顯示，高達75%的美國員工表示，他們患有「週日恐懼」，也就是會對即將到來的禮拜一感到焦慮； YouGov另一項調查顯示，有近6成的受訪者最痛恨週一。...
創新未來學校
2024年1月29日讀畢需時 4 分鐘
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